Hieronder enkele tips die verband houden met april en het vroege voorjaar.
Begin van de zomertijd. Op de laatste zondag van maart wordt de klok om 2.00
uur een uurtje vooruit gezet. Een uur langer licht!
Omdat het langer licht ga je waarschijnlijk meer wandelen. Neem wel voldoende rust en
zorg voor een goede trainingsopbouw.
April is een prima maand om te starten met intervaltraining of vaartspel (in
de duinen).
Wandelen tijdens de eerste warmere dagen gaat misschien wat minder plezierig, omdat je lichaam
niet is gewend aan warme omstandigheden. Doe het daarom gewoon
wat rustiger aan.
Voor een overzicht van georganiseerde wandeltochten: Wandelkalender.
