Wandeltips van de maand

Landschap

Omdat het langer licht is ga je waarschijnlijk vaker wandelen in de natuur.

Wandeltips voor april

Hieronder enkele tips die verband houden met april en het vroege voorjaar.
Begin van de zomertijd. Op de laatste zondag van maart wordt de klok om 2.00 uur een uurtje vooruit gezet. Een uur langer licht!
Omdat het langer licht ga je waarschijnlijk meer wandelen. Neem wel voldoende rust en zorg voor een goede trainingsopbouw.
April is een prima maand om te starten met intervaltraining of vaartspel (in de duinen).
Wandelen tijdens de eerste warmere dagen gaat misschien wat minder plezierig, omdat je lichaam niet is gewend aan warme omstandigheden. Doe het daarom gewoon wat rustiger aan.
Wanneer je last hebt van hooikoorts: Wandelen met hooikoorts.
Voor een overzicht van georganiseerde wandeltochten: Wandelkalender.