De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor een overzicht van tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.
Enzymen zijn katalysatoren die bepaalde processen in het lichaam versnellen. Zo zijn er enzymen die de verbranding van vetten en koolhydraten beïnvloeden. Door training neemt het aantal enzymen toe.
