ALLES OVER WANDELEN
De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.
Vitamine C bevordert de opname van de meeste spoorelementen (onder andere: ijzer, magnesium, koper en zink).
Doe niet elke week hetzelfde. Varieer je trainingsvormen. Ook kan je regelmatig in een andere omgeving gaan wandelen. Het wordt zo waarschijnlijk nooit saai.
Wees voorzichtig met het waterdicht maken van je Wandelschoenen, je schoenen moeten tenslotte ook goed blijven ademen.