ALLES OVER WANDELEN
× Wandeltraining.nl Homepage Tools Wandeltraining Wandelschema's Wandelblessures Hartslagmeter Wandeltochten Sportvoeding Ideale gewicht Wandelen Tips Boeken Site






Wandeltip van de dag

Tip van de dag

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Wanneer je veel in de herfst en de winter wandelt is het verstandig schoenen te kopen die waterdicht en ook ademend zijn.

Wandeltip van gisteren

Veel stress? Eet dan voedsel dat weinig vet bevat, maar rijk aan eiwitten. Voor meer tips: Tips voor ontspanning.

Wandeltip van eergisteren

Wees flexibel bij het uitvoeren van je trainingsschema. Wanneer je volgens schema een zware training moet doen maar je bent je de hele dag al moe maak er dan een lichte training van of zelfs een rustdag.





Overzichten
Wandeltraining

Wandelschema's

Wandelblessures

Hartslagmeter

Wandeltochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Tools

Wandelen

Tips

Boeken

Site