De voeten van wandelaars hebben het best wel zwaar te verduren tijdens lange wandelingen. Wandelsokken zijn naast Wandelschoenen heel belangrijk bij het voorkomen van voetproblemen, zoals blaren.

Wandelsokken

Speciale wandelsokken zorgen ervoor dat wrijving minder is en dat vocht goed wordt afgevoerd. Wandelsokken zijn gemaakt van wol (neemt vocht goed op) en kunstvezels (vochtregulerend, waterafstotend en sneldrogend). Let er ook op dat sokken naadloos zijn. Duurdere wandelsokken hebben bescherming voor hiel en teen. Ook zijn ze voorzien van een links en rechts teken. Door bovengenoemde eigenschappen kan je blaren zoveel mogelijk voorkomen.

Kenmerken goede wandelsokken

• Gemaakt van een combinatie van wol en kunstvezels.
• Niet gemaakt van katoen.
• Goed vocht kunnen opnemen.
• Goede vochtregulatie.
• Naadloos.
• Extra bescherming waar dat nodig is (vooral bij hiel en teen).
• Extra demping.
• Links en rechts teken.
• Goede pasvorm (strak om de voet en enkel).

Tips

• Pas je wandelschoenen met de wandelsokken die je draagt tijdens het wandelen. Wanneer je geen sokken hebt meegenomen: vraag dan aan de verkoper een paartje. Goede sportwinkels hebben altijd sokken beschikbaar voor het passen.
• Vaak zijn wandelsokken verkrijgbaar in verschillende diktes: in de wintermaanden gebruik je de wat dikkere exemplaren om de warmte beter vast te houden.
• Trek bij meerdaagse wandeltochten iedere dag schone wandelsokken aan. Je kunt, wanneer je onderweg problemen hebt, ook (halverwege) andere (type) sokken aan doen.
• Neem ook bij een natte omgeving en slecht weer een tweede paartje mee.
• Gebruik geen gewone katoenen sokken, omdat katoen slecht vocht opneemt en afvoert.
• Voor de behandeling van blaren: Voetverzorging.
• Voor informatie over het kopen van wandelschoenen: Wandelschoenen.
• Tenslotte. Goede merken zijn Falke, Rohner, Bridgedale en X-Socks.