Zonnebrandcreme

Het is heel belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon. Ook tijdens het wandelen. Ook tijdens bewolkte dagen in de lente en zomer moet je je goed insmeren, omdat UV-straling maar gedeeltelijk wordt tegengehouden door bewolking. Midden op de dag (tussen 12:00 en 15:00 uur) is de zonkracht het sterkst.  Je kunt ook een Zonneklep, Sportbril, pet of beschermende luchtige sportkleding gebruiken.

Hoe insmeren

• Smeer je in zo’n 15 tot 30 minuten voordat je gaat wandelen.
  
• Smeer je elke 2 uur in.
• Zonnebrandcrème kan je na openen ongeveer nog 12 maanden gebruiken.

Smeerpalen

• Op steeds meer plaatsen in Nederland staan smeerpalen waar je gratis zonnebrandcrème kan gebruiken. Zie het artikel op NU.nl

Meer informatie