ALLES OVER WANDELEN
× Wandeltraining.nl Homepage Tools Wandeltraining Wandelschema's Wandelblessures Hartslagmeter Wandeltochten Sportvoeding Ideale gewicht Wandelen Tips Boeken Site

Regenkleding voor wandelaars

Naar de outdoorwinkel van bol.com

Goede regenkleding is regenbestendig, winddicht, ademend en heeft mogelijkheden om ventilatieopeningen te maken. Omdat de eerste drie eigenschappen moeilijk te combineren zijn zal je dit alleen bij dure regenpakken (onder andere gemaakt van gore-tex) aantreffen. Bij de betaalbare standaard regenkleding moet je een keuze maken tussen een ademend maar niet regenbestendig/winddicht pak of andersom. Het grote nadeel van een niet ademend pak is dat je er in gaat zweten. Bij Bol.com hebben ze een zeer ruime keuze aan regenkleding voor wandelaars.

Regenkleding

  • Een regenjas / regenbroek gemaakt van GoreTex heeft de beste eigenschappen. GoreTex is regenbestendig, winddicht en ademend.
  • Regenkleding gemaakt van Windstopper houdt prima (koude) wind tegen. Ook is het uitstekend ademend. Een nadeel is dat het niet helemaal waterdicht is.
  • Naast de bovengenoemde bekende en wat duurdere materialen kan regenkleding gemaakt zijn van veel andere materialen. Gewone eenvoudige regenpakken zijn vaak behoorlijk regendicht en winddicht maar niet ademend. Het nadeel van een niet ademend regenpak is dat je er in gaat zweten.
  • De stof van goede regenkleding is zo geweven dat het wel transpiratievocht door laat maar regendruppels niet. Dit komt omdat zweet in verhouding veel kleiner is dan regendruppels.

Onderkleding

  • Door het dragen van thermokleding zal je een stuk minder last hebben van een nat en bezweet lichaam, omdat zweet gemakkelijker wordt afgevoerd. Ook houdt het lichaamswarmte vast.
  • Fleece is zeer goed isolerend, vocht wordt goed afgevoerd en is bovendien een vrij licht materiaal.

Wandelen in de regen

  • Een wandeling in de regen kan extra voldoening geven.
  • Wandelen en regen gaan best goed samen. Wandelen en onweer niet. Stel bij onweer je wandeling uit.
  • Plassen moet je zoveel mogelijk ontwijken. Wandelen met natte Wandelsokken is niet plezierig. Neem eventueel extra sokken mee.
  • Gebruik ook een petje of een Sportmuts tijdens regen in de herfst en winter. Ongeveer 30 procent van je warmte verlies je via je hoofd.
  • Voor degene die last hebben van hooikoorts: door een regenbui is het aantal pollen een stuk minder. Een goed moment om te gaan wandelen.
  • Kortom: weer of geen weer, het is bijna altijd: Wandelweer.
  • Wanneer je schoenen erg nat zijn geworden doe je proppen krantenpapier in je Wandelschoenen. Haal ook de binnenzolen eruit. Haal de proppen er na een paar uur uit.
  • Zorg er voor dat je gezien wordt tijdens regen (en mist en in het donker). Gebruik een lampje of/en draag goed zichtbare kleding eventueel met fluorescerende strepen.




Overzichten
Wandeltraining

Wandelschema's

Wandelblessures

Hartslagmeter

Wandeltochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Tools

Wandelen

Tips

Boeken

Site